Preparacion del cross #4

Fecha, hora y lugar: Martes 3, desde las 20:30 hasta las 22:00, pista de Zarcilla de Ramos.
Actividad:Carrera continua suave durante 10 minutos, después una serie de ejercicios físicos y por último un breve partido.
Personas: Mi equipo de futbol.
Sensaciones: No me note cansado.

Preparacion del cross #3

Fecha, hora y lugar: Sabado 31, desde las 8 hasta las 13:00, El Sordo.
Actividad: Senderismo
Personas: Ángel y Víctor.
Sensaciones: Muy cansado tras terminar la sesión. 

Dibujo campo de beisbol

Entrada Semanal #3

Esta semana hemos hecho lo mismo que las pasadas semanas, excepto que el viernes los últimos 5 minutos las chicas pararon para observar el juego de los chicos.

Rutas con los compañeros

Preparacion del cross #2

Fecha, hora y lugar: Jueves 29, desde las 8:30 hasta las 10 y lugar pista Zarcilla de Ramos.
Actividad: Carrera continua suave durante 5 minutos, entrenamiento de portero ( hacer la cruz de un poste a otro, saque con una mano, desplazamiento haciendo la cruz y reflejos) después unos tiros y posteriormente partido. 
Personas: Mi equipo de fútbol. 
Sensaciones: Muy buenas sensaciones, no me note cansado.

Preparacion del cross #1

Fecha, hora y lugar: Martes 27, desde las 8:30 hasta las 10 y lugar Pista de Zarcilla de Ramos.
Actividad: Carrera continua durante 15 minutos, después una serie de juegos y al terminar 50 abdominales. Otra carrera continua suave de 2 minutos y para terminar partido.
Personas con las que lo he realizado: Mi equipo de fútbol sala.
Sensaciones: Buenas no me canse mucho.

Entrada Semanal #4

Esta semana en clase hemos hecho voleibol y ping-pong el miércoles después de un debate sobre el viaje de estudios y el viernes la ultima clase de beisbol que fue la misma que las semanas pasadas excepto por una parte que hicimos bateos con la pelota fija

Algunos de mis grandes bateos