Preparacion del cross #2

Fecha, hora y lugar: Jueves 29, desde las 8:30 hasta las 10 y lugar pista Zarcilla de Ramos.
Actividad: Carrera continua suave durante 5 minutos, entrenamiento de portero ( hacer la cruz de un poste a otro, saque con una mano, desplazamiento haciendo la cruz y reflejos) después unos tiros y posteriormente partido. 
Personas: Mi equipo de fútbol. 
Sensaciones: Muy buenas sensaciones, no me note cansado.