Preparacion del cross #5

Fecha,lugar y hora: Jueves 5, pista de Zarcilla de Ramos, 20:30 hasta las 22:00
Actividades: Carrera continua suave durante 5 minutos, después un rondo de unos 5 minutos, después 10 minutos de posesión, y unos tiros a los porteros. Después partido.
Personas: Equipo de fútbol.
Sensaciones: Cansado después de la posesión.